Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2489 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 131.32g | Carbs: 267.16g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша. Lunch: Плов со Свининой, Сырный Суп, Пирог из Хлеба. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Глобус Пицца 4 Сыра, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Обычные Блины. Snacks/Other: Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сдобная Особа Итальянский Пай, Любятово Галеты Классические, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Samui Кокосовая Сгущенка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|