Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
958 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 39.82g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти 3 Отварные, РИФ Креветки в Сливочно-Грибном Соусе для Пасты. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|