|
Małymi kroczkami w dobrym kierunku 😁
|
103.2 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 77.14g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Banan, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Grahamka. Lunch: Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem. Dinner: Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Biedronka Bułka Poznańska, YEEMY Nuggetsy w Panierce w Stylu Tempura. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahama007's Weight History
|