Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 61.19g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Магнит Шпик Классический, Цикорий, Икра Минтая, Оладушки яйцо лук. Lunch: Сухари, Русский Хлеб Суп Сливочный с Лососем. Dinner: Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Альянс Капуста по-Корейски, Морковь по-Корейски, Картофельная запеканка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|