Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
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116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 24 January 2024:
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1809 kcal
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Fat: 64.16g | Prot: 110.50g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Linea Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral, Qualitá Maionese, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Kenko Gengibre em Conserva, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sweet Grape Tomate Cereja, Quero Grão de Bico em Conserva. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ameixas, Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Pão Francês, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Snacks/Other: Dona Benta Bolinho de Chuva, Renata Biscoito Doce tipo Maisena, Leão Chá Mate Natural, Goiaba Vermelha. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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ELZA_ATA's Weight History
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