Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 106.15g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Ванильный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Яйцо, Растительное Масло, Сыробогатов Сыр Сливочный, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Группа А. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|