Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
753 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 48.20g | Carbs: 64.87g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Зеленая Линия Исландский Скир. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|