Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1009 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 57.14g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. Lunch: Сахар, Рот Фронт Конфета Батончик, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Чай с Лимоном, Сахар, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|