Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2720 kcal
|
Fat: 115.07g | Prot: 88.19g | Carbs: 318.39g.
Breakfast: Самокат Солянка, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Останкино Пельмени, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Orion Choco Pie Original, Гречка с Мясом, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Other: Карат Плавленый Сыр с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Белочка Эклеры со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cova9089's Weight History
|