Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 45.90g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Печень Куриная с Подливой Оля, Биокор Шрот Расторопши, Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Груша Конференц, Печень Куриная с Подливой Оля, Рис Вареный. Dinner: Мандарины, Седьмой континент Печенье Курабье, Печеночный Торт Оля, Чай Несладкий. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|