Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1122 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 49.07g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Картошка Вареная, Богуславна Зефир, Кофе, Блины на Молоке, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Шампиньоны Жареные. Lunch: Яблоко Семеринка, Хлебец, Яблоко Семеринка, Зеленый Листовой Салат, Куриный Суп, Моркішка Морковка. Dinner: Stevia Сироп Малиновый, Белоцерковский Творог 5%, Блины на Молоке, Премия Вишня Замороженная. more...
|
|
1373 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|