Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 68.43g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Семь Печей Хлебцы Шотландские, Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Гранат, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семь Печей Хлебцы Шотландские, Коровино Карбонад, Магнит Сыр Маасдам, Вараксино Яйцо. Dinner: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Просто Черника Протертая, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Snacks/Other: Семь Печей Хлебцы Шотландские, Магнит Сыр Маасдам, EatMeat Ветчина Классическая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|