Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
60 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
601 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 27.45g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: МЖК Горчица Столичная Русская, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Село Зелёное Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Перловка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Перловка, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Наслада Пряники Имбирные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|