Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 129.13g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Вурцель, Кухня на Районе Овсяная Каша с Клубничным Соусом, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Братья Караваевы Куриная Грудка Су-Вид , Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|