Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 103.19g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Курка Гриль, Aro Лосось Слабосоленый , Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Комо Сыр Сметанковый, Сильпо Курка Гриль, Лаваш Армянский. Dinner: Торчин Соус Тартар, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Snacks/Other: АВК Конфета , Сырники Домашние, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|