Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 132.85g | Prot: 70.48g | Carbs: 95.78g.
Lunch: الجوز, فاكهة الكاكي, زيت الزيتون, Legume Fenouil Crue بسباس نيء H, الخس, بيضة, السبانخ المطبوخة (الطازجة), شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Dinner: الجوز, اللوز, كاكا, Tip Top Fromage Tip Top, زيت الزيتون, Legume Fenouil Crue بسباس نيء H, دوارة دوارة عجل و خروف, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hediaderradj511's Weight History
|