Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 84.09g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом. Lunch: Комо Сыр Сметанковый, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур с Мексиканской Смесью (СВОЁ). Dinner: Комо Сыр Сметанковый, GEON Ideal Bar American Pie, Дмитровские Овощи Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур с Мексиканской Смесью (СВОЁ). Snacks/Other: GEON Ideal Bar American Pie. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellissssssss's Weight History
|