Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2981 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 168.40g | Carbs: 326.73g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|