Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
372 kcal
|
Fat: 12.52g | Prot: 39.42g | Carbs: 22.54g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , МЖК Горчица Столичная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Дача Свежая Капуста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannochka16's Weight History
|