Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
895 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 66.57g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Топинамбур, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Чай, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Перекресток Хлеб Фитнес, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перловка с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|