Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
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37.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2024:
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1059 kcal
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Fat: 25.14g | Prot: 50.92g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: 神州一味噌 味噌汁 わかめ, 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター. Lunch: キャベツ, 三島食品 ゆかり 梅入り, ニンジン, ごはん, 鶏レバー, 厚揚げ, エバラ食品 極旨 焼肉のたれ. Dinner: 神州一味噌 味噌汁 わかめ, 一正蒲鉾 かに風味スティックかまぼこ, トップバリュ 絹厚揚げ, ごはん, とろろ昆布, キャベツ, 銀鮭, 鶏レバー, エバラ食品 極旨 焼肉のたれ, とろろ昆布, ビーツ. Snacks/Other: アヲハタ リンゴジャム, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, ローソン カフェオレビター. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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