|
Рано радоваться, конечно! Но…
|
39.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 82.79g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Лента Варенье Вишневое без Сахара, Милкоф Молоко 2,5%, Крупа Ячменная Перловая №1, Лента Отруби Овсяные. Lunch: Скрэмбл, Морозко Брокколи. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Куриное Филе, Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки, Лук, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|