Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
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69.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2024:
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1102 kcal
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Fat: 27.95g | Prot: 47.74g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Marque Repère Confiture Fraise, Épi d'or Biscottes au Froment, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Carrefour Mousse Café, d'Aucy Chili Con Carne. Dinner: Chabrior Pain Grillé Brioché, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Épi d'or Biscottes au Froment, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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steady weight
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