Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
905 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 91.35g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пестравка Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Личи, Имбирный Чай, Европа Голубцы с Индейкой ПП. Dinner: Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geciu888's Weight History
|