Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
40.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1573 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 39.93g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Магнит Хлебцы Пшеничные. Dinner: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Грецкие Орехи, Магнит Хлебцы Пшеничные, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Активиа Клубника и Земляника, Любятово Подушечки Шоколадные, Яшкино Stix. Snacks/Other: M&M's Криспи , Chupa Chups Chupa Chups Fruittella, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Булочные Вольчека Сорбет Облепиха. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|