Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
107.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 114.60g | Prot: 106.46g | Carbs: 45.95g.
Breakfast: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Петелинка Куриное Бедро, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген, Опята, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Экомилк Творог 5%, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Востряково Сало Белорусское, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|