Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 71.34g | Carbs: 133.72g.
Lunch: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Форель Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Тирамису, Кофе с Молоком. Dinner: Тирамису из овсянки и банана, Тирамису из овсянки и банана, Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: KDV Карамель со Вкусом Мяты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|