Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
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50.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2024:
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2611 kcal
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Fat: 117.48g | Prot: 166.89g | Carbs: 211.22g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Divella Ottimini con Riso e Mais. Lunch: Risotto ai Frutti di Mare. Dinner: Marrini Bombette di Suino con Formaggio, Salsiccia di Maiale Fresca, Carrefour Tiramisù, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Formaggio Naturale, Carpaccio di Manzo, Salame, Capocollo, Gnocco Fritto, Bistecca di Manzo. Snacks/Other: Crostata alla Marmellata, Arance. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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