Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 38.50g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Варенье, Сырник, Терафлю Терафлю , Вода с Лимоном. Lunch: Вода с Лимоном, Медово-Горчичный Соус, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Творогом. Dinner: ВкусВилл Лепешка, Суп-Пюре из Тыквы, Терафлю Терафлю . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catrin.soul's Weight History
|