Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
99 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 113.41g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Редька, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|