Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 69.07g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Мандарины, Топинамбур, Кофе с Молоком и Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Жареная Картошка, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|