Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2310 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 78.25g | Carbs: 315.58g.
Breakfast: Протеиновые Оладьи, Сырники 5% Сазыкина. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Семейная Традиция Сало, Жареный Картофель. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Семечки Отборные Жареные с Солью, Магнит Апельсин, Невский Кондитер Конфеты Форт, Haribo Жевательный Мармелад, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|