|
Сегодня 28 января .Я в который раз начинаю своё похудение.В жизни много стресса.Заедаю.Всё понимаю, но остановиться не могу.Отражение в зеркале совсем не радует.Попытка номер 100000000.🤦♀️🤦♀️🤦♀️Буду стараться изо всех сил.Раньше же получалось!!!Это тоже была я!!!!!!Значит и сейчас всё получится!!
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1042 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 40.15g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|