Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2260 kcal
|
Fat: 127.44g | Prot: 69.65g | Carbs: 219.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожный Десерт, Песочное Печенье, Яблоки, Смешанные Орехи. Lunch: Белые Шоколадные Конфеты, Чай с Молоком, Апельсин, Картофельные Чипсы, Мандарины. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnc_mcbr's Weight History
|