Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
48 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
923 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 114.05g | Carbs: 74.60g.
Breakfast: Біло Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Яготинське Сир Кисломолочний 4,5%, Голубика. Dinner: Red Bull Sugar Free Энергетик, Чай, Семена Льна, Galaretka Pineapple, Белый Рис, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Руккола, Дорадо Рыба. Snacks/Other: Цветная Капуста, Брокколи, Морковь, Дорадо Рыба. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|