Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1619 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 83.44g | Carbs: 146.93g.
Lunch: Кофе с Молоком, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Форель Слабосоленая, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. Dinner: Кофе с Молоком, Тирамису, Форель Слабосоленая, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|