Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 80.36g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Яичный Белок, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе (Эспрессо), Авокадо. Lunch: Помидоры, Морковь по-Корейски, Котлета Говяжья, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Авокадо, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matyavka's Weight History
|