|
😂
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 44.50g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: قهوة بن مطحون, Temmy's كورن فليكس, KDD حليب خالي الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), معجنات معجنات, معجنات سبانخ معجنات سبانخ. Lunch: اليوم توست اسمر, المراعي جبنه مثلثات. Dinner: اندومي اندومي بالخضار. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaalnatour's Weight History
|