Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 120.00g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Петропавловское Молоко 3,2%, ИП Цой Лаваш Фитнес , Рубиком Колбаса Говяжья для Вас, Хохланд Сыр с Салями и Специями, Масло Авокадо. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Петропавловское Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Фасоль Консервированная с Соусом Чили, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Изюм (без Косточек), President Творог 0,1%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия.Приб's Weight History
|