Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 77.50g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Форт, Творог 5%, Сахар, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%. Lunch: Банан. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Сливушка, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Окей Свинина Постная, Рис Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мария Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|