Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 90.01g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Помидоры Черри, Виктория Картофель Жареный с Луком, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|