Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2776 kcal
|
Fat: 125.04g | Prot: 86.02g | Carbs: 245.33g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Круассан с Маслом, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленая Линия Масло Льняное, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Просто Азбука Мёд Акациевый, Морковь, Помидоры Черри. Dinner: Inkerman Вино Белое Сухое, Невская Сушка Мини Сушки с Луком. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|