Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 81.45g | Carbs: 263.80g.
Breakfast: Кекс шоколадный, Вареное Яйцо, Колос Булка Сдобная Ромашковая, Ашан Сок Яблоко Морковь Клубника, Тосты с яйцом. Lunch: Суп куриный, Оладушки с апельсином. Dinner: Томмолоко Кефир 2,5%, Чай с сахаром, Астория Кетчуп Томатный, Печенка жареная, Вареная картошка. Snacks/Other: Чай с сахаром, Колос Булка Сдобная Ромашковая, Вареное Яйцо, Помидоры, Колос Булка Сдобная Ромашковая, Чай с сахаром. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
|
...Anastasy...'s Weight History
|