Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
923 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 106.63g | Carbs: 66.16g.
Lunch: Печень Говяжья, Ehrmann Пудинг, Белый Хлеб, Экомилк Сыр Творожный. Dinner: Кофе, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный , Heinz Итальянский Кетчуп, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Sicao Шоколад Белый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|