Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1199 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 60.62g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Global Village Облепиха Замороженная, Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Плов из индейки, Пятерочка Яблоко Голден, Капустный салат с огурцом. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, ВкусВилл Роллы с Лососем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|