Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
3000 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 183.05g | Carbs: 351.72g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Суп с Курицей и Овощами, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|