Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
966 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 44.30g | Carbs: 11.57g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Ашан Огурец, Самокат Хумус, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Экологика Какао, СТМ Фарш из Куриных Грудок, ВкусВилл Миндальная Мука, Моя Цена Яйца C0, Станция Молочная Сливки 20%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|