Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 89.22g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Delight Финики Королевские , Вкусвилл Карбонад , Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо. Lunch: Самокат Суп Индийский с Чечевицей, Азбука Вкуса Хурма Персимон, Nutiva Семена Чиа, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный. Dinner: Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый, Винегрет, Минтай в Кляре, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|