Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 62.80g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Околица Сырники Творожные 5%, Глобус Сосиски, Жареное Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Просто Азбука Котлета Рыбная из Трески, Картофельное Пюре. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Bounty Bounty , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Рестория Шеф Суп Харчо. Snacks/Other: Сыр, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|