Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
40.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
554 kcal
|
Fat: 7.08g | Prot: 23.55g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Твердые Конфеты, Лимон, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Аджика, Сироп. Dinner: Морковь, Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Имбирь Маринованный, Аджика, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сироп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__dashka~~'s Weight History
|